فيتامين د في افوكادو

فيتامين د فابل للذوبان فى الدهون وهو فيتامين شبيه بالهرمون، والذى يعنى أن دهون الجسم تعمل على تجميعه، لذا فإذا كان الشخص يعانى من السمنة فهو بحاجة إلى مزيد من هذا الفيتامين أكثر من الشخص . فيتامين د يعمل على الحماية من الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين وأمراض ضغط الدم والإصابة بالسكتات الدماغية

2022-11-27
    الرد ع كلمة تستاهلين
  1. button